Süt içmenin sınırı

6 yaşındaki bir çocuk, günde içtiği 1 bardak sütle, günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 52\'sini, potasyumun yüzde 30\'unu, proteinin yüzde 35\'ini, B1 vitamininin yüzde 11\'ini, A vitamininin yüzde 9\'unu, B2 vitamininin yüzde 44\'ünü, folatın yüzde 12\'sini, B6 vitamininin yüzde 13\'ünü, iyodun yüzde 30\'unu, B12 vitamininin yüzde 98\'ini, magnezyumun yüzde 18\'ini, çinkonun yüzde 12\'sini, fosforun yüzde 55\'ini ve niasinin yüzde 16\'sını karşılıyorr çocuğun günlük ihtiyaçlarının önemli bölümünü karşılıyor.